Praxis Dr. Jessica Thalmann - Burnout, Stressbewältigung, Mobbing, Burn Out, Burnout Hamburg, Burnout vorbeugen, Therapie bei Burnout - Praxis für Naturheilkunde und Psychotherapie, Heilpraktikerin, Heilpraktiker, wingwave, Verhaltenstherapie, Coaching, Akupunktur, Schmerzen, Angst, Hamburg Nord, Groß Borstel, Niendorf, Hamburg

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Burnout

Symptome bei Burnout

Müdigkeit, müde, Erschöpfung, erschöpft, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, niedergeschlagen, Depression, schwach, Schwäche, Reizbarkeit, gereizt, ausgebrannt, abgeschlagen, Abgeschlagenheit, Infektanfälligkeit, dauernd krank, Erkältungen, Kopfschmerzen, verspannt, Verspannung, Verspannungen

Ursachen für Burnout 

Stress, Mobbing, Doppelbelastung, Beziehungskrise, nicht Nein sagen können, zu viel Verantwortung, zu hohe Erwartungen, Perfektionismus, fühle mich nicht anerkannt, fehlende Anerkennung

Behandlung von Burnout

Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung, Meditation, Progressive Muskelentspannung, PME, Autogenes Training, Stressmanagement, Achtsamkeit, Stress reduzieren, Entspannen, Entspannung, Entspannungstechnik gegen Stress, Entspannungstechnik bei Stress, MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, 

Cortisolprofil, Laboranalyse, Vitamine,

Nebenniere stärken, Pflanzenheilkunde, Heilpflanzen, Heilkräuter, Homöopathie,

Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Coaching, wingwave, Kinesiologie, NLP, MFT

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