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Burnout

Symptome bei Burnout

Müdigkeit, müde, Erschöpfung, erschöpft, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, niedergeschlagen, Depression, schwach, Schwäche, Reizbarkeit, gereizt, ausgebrannt, abgeschlagen, Abgeschlagenheit, Infektanfälligkeit, dauernd krank, Erkältungen, Kopfschmerzen, verspannt, Verspannung, Verspannungen

Ursachen für Burnout 

Stress, Mobbing, Doppelbelastung, Beziehungskrise, nicht Nein sagen können, zu viel Verantwortung, zu hohe Erwartungen, Perfektionismus, fühle mich nicht anerkannt, fehlende Anerkennung

Behandlung von Burnout

Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung, Meditation, Progressive Muskelentspannung, PME, Autogenes Training, Stressmanagement, Achtsamkeit, Stress reduzieren, Entspannen, Entspannung, Entspannungstechnik gegen Stress, Entspannungstechnik bei Stress, MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, 

Cortisolprofil, Laboranalyse, Vitamine,

Nebenniere stärken, Pflanzenheilkunde, Heilpflanzen, Heilkräuter, Homöopathie,

Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Coaching, wingwave, Kinesiologie, NLP, MFT

Heilpraktikerin Dr. Jessica Thalmann, Praxis in Hamburg Nord (Groß Borstel)

Dr. Jessica Thalmann

Heilpraktikerin

Dipl.-Biochemikerin

Infektionsbiologin

Wingwave ®-Coach

NLP-Practitioner

Meditationslehrerin

 

Psychotherapie

Verhaltenstherapie

Traumatherapie

Coaching

Kinesiologie

TCM & Akupunktur

Naturheilverfahren

 

   

Termine nach Vereinbarung

Tel: 040 - 5700 1700
Plogstieg 16
22453 Hamburg